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              山楂不僅能助消化。而且還有很多功效。它還可以幫助女性調經,讓女性們在那幾天順順利利。治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。
                    血淤型痛經患者常表現為行經第12天或經前12天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊?;颊呖扇⊥暾麕Ш缩r山楂1000克,洗凈后加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經前 35天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經后3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。這樣可以幫助女人調節痛經,讓女人們那幾天不再痛苦。

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